Когда требуется помощь психотерапевта-психолога?
В жизни современного человека постоянно возникает много трудностей и стрессов. Чем сильнее и длительнее психотравмирующие ситуации, тем сложнее человеку с ними справиться самостоятельно. Это приводит к внутреннему напряжению, переживаниям, невротическим расстройствам, заболеваниям внутренних органов на «нервной почве».
Нарушается сон, настроение, невозможно нормально жить и работать. Причиной может быть разрыв отношений, болезнь или смерть близкого человека, потеря работы, насилие. Эти и многие другие причины могут быть недавними или многолетними, из детства. Может беспокоить постоянное раздражение, тоска, ощущение безысходности, тупика.
Кто-то пытается снять тоску алкоголем, кто-то слишком много покупает (шопоголизм), ест слишком много или слишком мало, много курит. Но так проблема не решается. Не надо чувствовать, что Вы сходите с ума, чтобы обратиться к психологу за помощью. Скорее всего, Вы понимаете, что хотите что-то изменить в своей жизни, но не знаете, что и как.
Зачем страдать, если можно получить профессиональную помощь? Кроме того, многие женщины проходят консультации и курсы терапии, чтобы найти себя, справиться со стрессом или конфликтом, улучшить свою жизнь, понять причину своих проблем.
Наконец, кто будет внимательно Вас слушать каждый раз, вникая в Ваши проблемы, объективно и профессионально разбираться в хитросплетениях Вашей жизни?
Квалифицированная психологическая помощь требуется во многих ситуациях:
- проблемы в семейной жизни, конфликты с близкими, развод;
- низкая самооценка, неуверенность в себе, страх общения, сложности в принятии решений;
- психосоматика: гастрит, синдром раздражённого кишечника (СРК), язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, «невроз сердца», начальные стадии гипертонической болезни, кожный зуд, расстройства зрения, слуха, движений, чувствительности «на нервной почве», сексуальные расстройства и др.;
- вегетососудистая дистония (ВСД), панические атаки (ПА), различные страхи, боли в различных частях тела;
- невроз, депрессия, тревожность, чувство вины, обиды;
- пристрастие к спиртным напиткам, табачная зависимость, переедание, нервная анорексия.
Если у Вас есть хотя бы одна из этих проблем, может снизиться трудоспособность и развиться нервный срыв. Найти выход из кризисной ситуации, успокоиться, восстановить здоровье, нормализовать настроение, самочувствие и отношения с близкими и друзьями поможет психолог-психотерапевт Юрий Эдуардович Покровский.